Tips Mencegah Asma Sebelum Menjadi Semakin Parah

Asma adalah suatu penyakit kronis saluran napas yang membuat penderitanya sulit bernapas. Penyakit asma mengganggu saluran napas yang menyebabkan otot saluran napas berkontraksi dan menyempit dan menjadi meradang atau memproduksi lendir

Setiap penderita penyakit ini akan memiliki tingkat keparahan yang berbeda gejala dan pemicu yang berbeda. Beberapa orang penderita dapat tidak bergejala, namun terdapat fase ketika gejala memburuk yang disebut dengan serangan asma. Namun ada pula yang mungkin memiliki gejala asma setiap hari. Selain itu, beberapa penderita mungkin hanya mengalami gangguan ini ketika berolahraga atau terlalu lelah, atau ketika terserang infeksi seperti pilek.

Serangan asma ringan umumnya lebih sering terjadi. Biasanya, saluran udara yang menyepit akan terbuka dalam beberapa menit sampai beberapa jam. Serangan berat adalah ketika saluran napas menyempit lebih lama dan memerlukan bantuan medis segera. Cara mencegah serangan parah adalah dengan menjaga asma di bawah kontrol yang lebih baik.

Gejala Asma

Gejala asma ringan tidak cukup parah untuk menghentikan pasien beraktivitas dalam kegiatan sehari-hari. Tapi, dengan mengenali gejala asma, penderita dapat menghentikan atau mencegah asma agar tidak semakin buruk.

Ciri-ciri asma yang dapat menjadi peringatan dini yang meliputi:

  1. Sering batuk, terutama pada malam hari
  2. Sulit bernapas atau sesak napas
  3. Merasa sangat lelah atau lemah saat berolahraga
  4. Mengi atau batuk setelah latihan
  5. Merasa mudah lelah, kesal, atau murung
  6. Adanya penurunan fungsi paru-paru yang diukur dengan peakflowmeter, dengan cara meniupkan napas sekuat-kuatnya pada alat tersebut
  7. Tanda-tanda flu, atau alergi (bersin, pilek, batuk, hidung tersumbat, sakit tenggorokan dan sakit kepala)
  8. Sulit tidur.
  9. Jika terdapat gejala asma tersebut, kenali sebagai tanda-tanda peringatan dini, sehingga diperlukan obat asma yang lebih seperti yang dijelaskan dalam rencana tindakan penyembuhan Anda.

Gejala Asma Lanjutan

Serangan asma adalah episode di mana otot yang mengelilingi saluran udara dipicu untuk mengencang. Pengencangan otot napas ini disebut bronkospasme. Selama serangan itu, lapisan saluran udara menjadi bengkak atau meradang dan sel-sel yang melapisi saluran udara menghasilkan lebih banyak lendir lebih dari biasanya.

Bronkospasme, peradangan dan produksi lendir merupakan penyebab gejala asma seperti kesulitan bernapas, mengi, batuk, sesak napas, dan kesulitan melakukan aktivitas normal sehari-hari. Gejala lain dari penyakit ini meliputi:

  1. Mengi parah ketika bernapas baik ketika menarik napas maupun mengeluarkan napas
  2. Batuk terus-menerus
  3. Pernapasan sangat cepat
  4. Nyeri dada atau tekanan
  5. Tarikan otot bantu pernapasan seperti otot leher, otot dada, dan tulang rusuk yang tampak naik turun akibat upaya napas yang berlebih
  6. Kesulitan berbicara
  7. Perasaan cemas atau panik
  8. Pucat, wajah berkeringat dingin
  9. Bibir biru atau kuku menjadi biru, yang dikenal dalam medis sebagai sianosis

Pengobatan Asma

Beratnya serangan asma dapat meningkat dengan cepat, sehingga sangat penting untuk mengobati sesegera mungkin. Obat untuk serangan asma adalah inhaler yang bersifat bronkodilator atau melebarkan otot jalan napas. Inhaler merupakan obat semprot yang dihirup melalui mulut. Cara pakainya juga tidak mudah. Diperlukan latihan berulang dan edukasi yang mendalam dari dokter untuk mengajari cara pakai inhaler ini.

🔥9

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *