Penyebab, Gejala Dan Cara Mengobati Gangguan Makan

Pengertian

Gangguan makan adalah perilaku abnormal terhadap makanan yang mengakibatkan seseorang mengubah kebiasaan dan perilaku makannya. Gangguan makan dapat juga digambarkan sebagai penyakit yang ditandai kebiasaan makan yang tidak teratur dan kecemasan berlebih terhadap berat badan atau bentuk tubuh.

Perilaku ini bisa menjadi kondisi serius yang menimbulkan dampak negatif. Hal ini dapat mencakup kurang makan atau berlebihan makan yang berakibat gangguan kesehatan –baik secara fisik maupun psikis.

Gangguan psikis yang timbul terkait dengan emosi dan kemampuan seseorang dalam berbagai aspek kehidupan yang penting. Sedangkan gangguan fisik dapat melibatkan kesehatan fungsi sistem pencernaan, tulang, serta gigi dan mulut.

Penyebab

Penyebab pasti gangguan makan tidak diketahui. Namun beberapa faktor dapat berpengaruh terhadap timbulnya keadaan ini, seperti:

  • biologis:
    1. gangguan hormon
    2. genetik
    3. kekurangan nutrisi
  • psikologi
    1. profil tubuh yang negatif
    2. kurangnya kepercayaan diri
  • lingkungan
    1. gangguan dinamik keluarga
    2. pekerjaan yang mempromosikan tubuh yang kurus dan penurunan berat badan (misalkan model, balerina)
    3. olahraga yang berorientasi pada estetika, di mana mempertahankan tubuh ramping penting untuk performa (misalkan pelari jarak jauh, pesenam)
    4. trauma keluarga dan masa kecil (misalkan pelecehan seksual semasa kecil)
    5. tekanan dari orang terdekat dan budaya
    6. transisi atau perubahan hidup yang menyebabkan stres

Gejala

Terdapat beberapa jenis gangguan makan dengan gejala berbeda. Namun yang umum dikenal adalah:

  1. Anoreksia nervosa.
    Kondisi di mana seseorang berusaha menjaga berat badan serendah mungkin. Sering kali dengan cara membuat dirinya kelaparan (menolak makan) atau melakukan olahraga secara berlebihan.
  2. Binge eating disorder.
    Kondisi di mana seseorang merasa perlu makan dengan jumlah banyak dalam tempo waktu yang singkat.
  3. Bulimia.
    Kondisi di mana seseorang melakukan binge eating lalu memuntahkan makanan atau menggunakan pencahar sebagai usaha menjaga berat badan.

Pengobatan

Beberapa metode yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah gangguan makan, antara lain:

  1. Membaca buku atau pedoman untuk self-help
  2. Meminta bantuan tenaga professional, misalnya dokter ahli kejiwaan
  3. Cognitive behavioral therapy
  4. Interpersonal psychotherapy
  5. Konseling pola makan
  6. Terapi keluarga
  7. Obat-obatan, misalnya dengan mengonsumsi anti-depresan
🔥14

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *