Jus Nanas Dan Sayuran Untuk Kesehatan Pencernaan

Nanas merupakan buah negara tropis. Nanas kaya akan berbagai vitamin dan juga sangat baik untuk pencernaan dan kesehatan tubuh Anda.

Minuman jus ini bisa menjadi minuman favorit Anda yang terbaru. Dengan kombinasi anti-radang dan manfaat baik untuk pencernaan, minuman ini bisa Anda minum rutin setiap harinya. Selain itu, dengan menambahkan sayuran hijau seperti bayam, seledri, dan baby bok choy, kandungan nutrisi dan mineral minuman ini juga semakin bertambah.

Waktu untuk Membuat: 10 Menit
Porsi Minuman yang Dihasilkan: 500 ml

Bahan-Bahan

1/4 buah nanas
1 genggam sayur bayam
1 genggam baby bok choy
2 batang seledri
1 buah jeruk nipis
2,5 cm jahe

Cara Membuat

1. Kupas buah nanas dan jeruk nipis.
2. Cuci semua sayuran dan bahan-bahan lainnya.
3. Potong kecil-kecil semua bahan.
4. Masukkan ke dalam blender.
5. Anda bisa menikmatinya dengan campuran es batu.

Catatan Tambahan:
Bahan-bahan untuk jus ini bisa diganti dengan bahan-bahan lainnya.

Buah nanas bisa diganti dengan buah apel atau pir.
Sayur bayam bisa diganti dengan kale atau selada.
Baby bok choy bisa diganti dengan kale atau bayam.
Seledri bisa diganti dengan timun Jepang.
Jeruk nipis bisa diganti dengan jeruk lemon atau jeruk bali.
Jahe bisa diganti dengan mint.

Selamat menikmati minuman sehat Anda!

🔥13

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *